Nieuwe workshops in oktober!
           10 oktober gezonde nek en schouders
           24 oktober Korte metten met rugpijn
      31 oktober Wandelen met gemak

Voor deelname, klik hier om contact op te nemen

Vrijheid in beweging!

Neem contact met mij op

Welkom bij Zutphen Soma’s

Heb je alles geprobeerd om van pijnklachten af te komen? Artsen, fysiotherapeuten, alternatieve geneeswijzen? En geven deze behandelingen geen verlichting, of slechts tijdelijke verbetering?

Dit is het moment om te leren zelf controle over je eigen lijf terug te krijgen.
Voor de meesten van ons geldt dat we als kinderen vrij konden bewegen, maar dat we die vrijheid gaandeweg hebben verloren.
Doordat we ongemerkt spanning opbouwen in ons lichaam, en daardoor pijn ervaren bij sommige bewegingen.
Door fysieke of psychische gebeurtenissen die we meemaken; een val van de fiets, onzekerheid als puber, een nare ervaring op straat of een ski-ongeluk. Maar ook door werk achter een computer of het dragen van een kind op de heup. De redenen waardoor we spanning in ons lichaam opbouwen zijn eindeloos.
Essential Somatic Movement® leert je die spanning die in jouw lichaam is opgebouwd op te lossen. Met als gevolg dat je je bewegingsvrijheid herwint. En uiteindelijk zelf de controle over je eigen lichaam te nemen.